Willkommen, schön das du hier bist.

Kennst du dieses Chaos im Kopf, wenn du Entscheidungen treffen willst? 

Das Gefühl, dass in deinem Kopf mehrere Stimmen gleichzeitig sprechen? Ein Teil von dir will losgehen, ein anderer zweifelt, ein dritter will alles perfekt machen – und ein vierter, ist müde, oder vorsichtig und möchte sich am liebsten zurückziehen.

Entfalte deine innere Stärke mit Teamarbeit!

Dieses Workbook lädt dich ein, diese innere Vielstimmigkeit besser zu verstehen.

Basierend auf dem Modell des inneren Teams, sowie den Archetypen nach C. G. Jung, verbindet dieses Buch Selbsterfahrung mit psychologischem Hintergrundwissen.

Du lernst, innere Rollen und Anteile zu erkennen, ihre Schutzabsichten zu verstehen und bewusster mit dir selbst umzugehen.

Das Workbook enthält:

• verständliche Erklärungen zu inneren Anteilen
•  alle 12 Archetypen nach C. G. Jung
• Reflexions- und Journaling-Fragen
• Anleitungen zur inneren Selbstklärung
• Impulse für mehr innere Ordnung und Selbstführung

Dieses E-Book ist kein Ratgeber im klassischen Sinn. Es ist eine Einladung zur Selbstbegegnung – ruhig, reflektiert und achtsam. Dieses Workbook richtet sich an Leser*Innen,

• die sich selbst besser verstehen möchten
• die sich für Psychologie & innere Prozesse interessieren
• die reflektierend arbeiten und sich Zeit für sich nehmen wollen

Hinweis: Dieses Buch ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung. Es dient der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung.

Ich wünsche dir viel Spaß, dein Inneres Team kennenzulernen.

Tanja Hackner (Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Familienaufstellerin)